SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] a prawdziwi kibice, czyli ci ze Związku Stowarzyszeń Kibiców (zapewne to z nimi spotkał się prezes Lato by wspólnie z nimi dojść do wniosku, że z reprezentacją jest się na dobre i na złe), bojkotem gardzą. Za złą atmosferę wokół PZPN Engel wini także, a jakże by inaczej, media, których część ponownie wykorzystała moment aby [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 18:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie Wegle - Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najczęściej coś jest dobre jeśli jest w dobrej ilości. To co zazwyczaj jest dobre, nie jest dobre zawsze. Jesteś pewien, że zalecenia o których czytałeś dotyczyły budowania masy na niskich węglach i zalecenie było im więcej tym lepiej? Nie mam nic do całych jajek. Akurat ja nie jestem przyzwyczajony do wyrzucania żółtek, co nie oznacza, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2006-08-16 09:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalna kolej rzeczy dla mnie no i pewność że tego dnia ten mięsień a nie inny dostał wycisk. Zacząłem jakiś czas temu szukać informacji o tym spsobie i rzeczywiście nie jest to nic nowego. Zalety tego są takie jak napisał Ci MOREPOWER, ale ciągle trwa dyskusja na temat skuteczności... Ja osobiście nie wyobrażam sobie niczego innego... [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2009-11-12 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rozumiem, że dla 90% społeczeństwa "świat modelingu" jest nieakceptowany. Nikogo nie będę zmuszać do zmiany myślenia, bo sama z biegiem czasu mam coraz bardziej wyważone zdanie na ten temat. 2 lata temu 'chcąc się odchudzić' był to także zły czas w moim okresie życia, to było świeżo po śmierci dziadków, stres, pierwszy wyjazd, urojony obraz [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    O czym tu opowiadać panowie. Byłem w Warszawie ze staruszkiem i pomyślałem sobie, że skoro już tu jestem to warto by było zajrzeć do FUNDACJI BYŁYCH ŻOŁNIERZY JEDNOSTEK SPECJALNYCH „GROM”, która dla wszystkich jest ogólnie dostępna. Jakby ktoś nie wiedział to FUNDACJA mieści w Warszawie na ulicy Saskiej 62 lok. 7. No więc [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 20:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax Syntra EC - 90 kapsułek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] database looking for information on ecdysterones, you're going to be disappointed... lub inne badania naukowe bazy danych poszukuje informacji na temat ecdysterones, jesteś będzie rozczarowany ... because there's nothing to support that it really works for anything. ponieważ nie ma nic do wsparcia, że tak naprawdę nic do roboty. While it [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2008-07-13 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aha "zajadają się w Tesco" co masz do tesco? obok mnie mam obecnie akurat ten market...kupuje tam kuraka, tunę, mleko , jajka, mięso itd. bo po pierwsze jest dobre, po drugie mam blisko ,a po trzecie mimo wszystko ceny np. fileta z kuraka maja naprawde dobre (po co placic 16-17zl za kg jak to samo mam za 11zl/kg?) troche [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MIGotki

    Post
    Ladies SFD

    [...] plan treningowy brałam pod uwagę goblet squat i pewnie będę go próbowała włączyć zamiast klasyka, ale to tak delikatnie, włączę go na dobre jak zobaczę, że moja technika nie jest taka beznadzieja jak teraz, a wiem, że teraz jest naprawdę słabo i nie wiem z czego wynikają takie złe nawyki, które gdzieś podłapałam. Z tymi dwójkami zrobię jak [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8212 Data: 2015-12-08 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowem wstępu Osiłek, każdy z Nas zna to słowo. Jak również każdy z Nas ma pejoratywne skojarzenie z owym osiłkiem. Przeważnie jest to rosły, szeroki w barach mężczyzna, o niezbyt inteligentnym wyrazie twarzy i śmiechu niczym Walduś z Kiepskich. Ale nie zawsze tak jest. Wielu ludzi ma zgoła inne skojarzenie z osoba osiłka. W literaturze, prasie , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2016-02-11 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    wiesz co ciagle jestem na cyklu ale sie troche poprawilo biore mniejsze dawki ale i tak przez kilka godzin fujarka jest bezuzyteczna i strasznie skurczona wiec teraz jak chodze pod prysznic po treningu to w kapielowkach ;p Bierzesz coś wiecej do tego meso? Ja u siebie zauważyłem nadpobudliwośc wręcz po meso, pomimo że i tak "pobudliwy" jestem [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. uderzenia na punkty witalne są dobre (nie powiesz mi że uderzenie w krocze nie jest dobre... albo w dolną cz. skroni, albo w zawias szczęki..?) 2. to smutne jeżeli na starość nie będzie można walczyć bo się zużyliśmy... :( (a 70-paro letni Yip Man ponoć ładnie sobie radził...) 3. Raz powołam się na autorytet (choć to ponoć niezbyt dobre) [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2002-02-09 00:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala na maszynie nic mi nie mowi, w zwiazku z tym nie wiedzialam co do za cwiczenie. Jak chcesz FBW to gdzies na forum (byly ostatnio zmiany wiec nie wiem gdzie to teraz jest) sa gotowe, dobre treningi. Nie wiem czy zaczynanie na maszynach jest dobre, ale to moja opinia. Co z tego, ze sobie na suwnicy powypychasz jak nadal pod rackiem do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2015-04-15 11:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuje wam przybliżyć założenia autora. Ogólnie jest 5 programów treningowych. Pierwszy jest to wstęp do wszystkiego co będziemy robić. Trening 2x w tygodniu. W pon pompki/ wznosy nóg w piątek podciąganie/przysiad i jest to świeża krew, która ma na celu wzmocnienie naszych stawów i mięśni odpowiadających za krok następny, czyli mięśni, które [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz - kalkulator ktorego uzyles nie oblicza housing benefitu ktory jest dosc istotny, w twoim obliczeniu masz dodatek za 30h+ wiec wychodzi wiecej tax creditow, z maternity to jest ok. W moim obliczeniu poniewaz policzylem tylko 23 h nie masz dodatku za prace 30h+ (wiec masz 122funty tax creditow czyli working tax credit +child tax credit ale [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no mnostwo roznych wariacji, opcji, i wszystko przedstawil bardzo matematycznie, jezeli lubisz ksiazki ktore przedstawiaja swiat w liczbach i statystykach to ta pierwsza jest genialna! Dodam ze ponad 100 lat to ponad dlugosc przecietnie zyjacej osoby wiec jak dla mnie dowod wystarczajacy. To co piszesz o 3 filarze jest banalnie proste do [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 18,156cm wzrostu i ważę 45kg,gdyż jestem osobą niską,moja waga nie wygląda tak drastycznie,jak mogłoby się wydawać jednakże mimo to uważam,iż te 6-10kg przydałoby się.. Rozumiem,że opisane diety,odżywki itd mają swoje działanie ale to dobre dla tych,którym zależy jedynie na zwiększeniu masy mięśniowej niżeli na faktycznym zwiększeniu masy [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do fotmy sprzed lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trec Omega3/Flexit na stawy/Wapno500mg Razem 2226kcal bwt160/182/93 Tera, co i jak zmienić ? Nie za dużo tłuszczy ? Fuzzy 87, ten ser prawie nic nie waży a smaku dodaje :) jest włóknisty jak kurczak więc jest git :) dorzucam za to mięsa. Podobno czerwone może być. Twaróg zwiększono :) Już wczoraj zjadłem 150. Cholera nie chce wejść Przez tą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2009-10-08 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesnia lekko zarysowal mi sie korpus poczulem ze mam cos takiego jak triceps i oczywiscie klatka zyskala objetosci, bylem zadowolony, potem zaczalem urozmaicac treningi, a dzisiaj oddalem sie kalistenice i SW wiec uwazam ze pompki to bardzo dobre cwiczenie ktore moze wykonac kazdy wszedzie i jest to wstep do bardziej zorganizowanych treningow

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o testosteron

    Post
    Doping

    [...] brac koksy to nie bierz testosteronow ani ich estrow np onadren tylko przeczytaj wszzystko!!!!!!!!!!!!!!!!!! Testosteron Cypionate Jest to testosteron cypionate. Produkowany jest przez firmę UpJohn Pharmaceuticlas i sprzedawany jest w buteleczkach o pojemności 10ml. W każdym 1ml znajduje się 100mg testosteronu. Jest on bardzo popularny, zarówno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2003-08-30 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a chciałabym żeby jednak stale był szczęśliwy Nasz organizm nie zapomina nigdy jak był traktowany. I tych dobrych, i złych rzeczy, które mu zrobiliśmy. Tak już niestety jest. Dlatego trzeba się z nim przeprosić i wynagrodzić mu to, co go niedobrego spotkało. Trzeba dbać o siebie, jeść czystko i zdrowo, ruszać się na miarę swoich [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 09:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)